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Kichererbsen Tajine mit Couscous 5,25 € inkl. 7% MwSt. zzgl. Versandkosten

Kichererbsen Tajine mit Couscous, 1 Portion 400g

Tajine ist in der nordafrikanischen Küche ein rundes Schmorgefäß. Hier werden die Kichererbsen mit Tomaten und verschiedenen Gemüsen würzig angerichtet und mit Couscous serviert.
Die Kichererbsen Tajine gibt es in einer praktischen 1 Person Portionsschale. Die Menüschale einfach für 8 Minuten in den Ofen stellen, ohne die Folie vorher zu entfernen.
Fertig ist Dein Bio-Genuss.

Zutaten:

32,5% Couscous* (Hartweizengrieß*), 13,5% Kichererbsen*, Kartoffeln*, Möhren*, Tomaten*, Tomatensaft*, Wasser, Gemüsebrühe* (Meersalz, Maisstärke*, Zwiebeln*, Karotten*, Sonnenblumenöl*, Macis*, Liebstöckel*, Petersilie*, Curcuma*, Pfeffer*, Rosmarin*), Zwiebeln*, Gewürze*, Meersalz, Rohrohrzucker*

*aus kontrolliert biologischem Anbau

Allergene: Gluten
Das Produkt kann Spuren von Erdnüssen, Senf und Soja enthalten.

Durchschnittliche Nährwerte

  Pro 100 g 1 Portion (400 g)
Brennwert 438 kJ/104 kcal 1752 kJ/416 kcal
Fett
– davon gesättigte Fettsäuren
1,7 g
0,3 g
6,8 g
1,2 g
Kohlenhydrate
– davon Zucker
17,3 g
1,9 g
69,2 g
7,6 g
Ballaststoffe 2,6 g 10,4 g
Eiweiß 3,5 g 14,0 g
Salz 0,9 g 3,6 g
 

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